Attaquer Le Dos Depuis La Turtle by Laurence Cousin Combattants_Nicolas Filiponni INTRODUCTION AU MUTUAL ASHI

INTRODUCTION AU MUTUAL ASHI

CONTRER UN GLISSEMENT DE TALON AVEC UN ROULEMENT

QUAND TOURNER/QUAND NE PAS TOURNER

PRENDRE LE DOS

Première Attaque: Hanche Devant - La Force De La Rotation (Uki Goshi)

Attaquer Le Dos Depuis La Turtle by Laurence Cousin Combattants_Nicolas Filiponni INTRODUCTION AU MUTUAL ASHISavoir prendre le dos en JJB est devenu une ncessit dautant plus lorsque lon est plus lger ou moins fort physiquement que notre adversaire. Avec Attaquer le dos depuis la Turtle de Laurence Cousin, dcouvrez le jeu qui lui a permis de se sacrer championne du monde au Brsil UN JEU ACCESSIBLE TOUS LES PRATIQUANTS DE COMBAT AU SOL: Un ventail riche de soumissions, renversements et prise de dos sur un adversaire hermtique; Ne perdez plus jamais le contrle