La Garde Ouverte by Eric Laporte French-Spoken AI PASSER EN DOUBLE UNDER 3

PASSER EN DOUBLE UNDER 3 BRAS LONG/BRAS COURT

Entrée dans l’étranglement pincée

KOUCHI GARI

Overhook De Ashi Harai

Développez une demi-garde efficace et agressive pour le grappling et le MMA

La Garde Ouverte by Eric Laporte French-Spoken AI PASSER EN DOUBLE UNDER 3Systmatiser votre garde ouverte avec des contrles clairs, des renversements, des soumissions et plus encore de Garde ouverte avec Eric Laporte! Eric Laporte est une ceinture noire avec un systme unique d'apprentissage et d'enseignement du BJJ qui permet une acquisition rapide des comptences. Dvelopper les concepts fondamentaux de la garde ouverte pour construire une fondation qui s'adapte facilement des techniques plus avances. Utilisez le col crois