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beneficiosos para la salud cardiovascular
La pera importada se caracteriza por su pulpa jugosa
1 pieza = 43 gramos
de sabor ácido y refrescante
👉 Peso aproximado por cucharada: 10–12 g (crudo)👉 Porción común cocida: ½ taza ≈ 85–100 g
Tomate con hoja Frutas beneficiosos para la salud cardiovascular1 TOMATE = 42 GRAMOS fruto de color verde brillante y cscara firme. Su pulpa es jugosa y ligeramente cida, con sabor fresco y menos dulce que el tomate rojo. La presencia de hoja ayuda a conservar mejor su aroma y frescura naturales. Es un alimento de bajo contenido calrico y alto porcentaje de agua. Peso aproximado por pieza: 60120 g (segn tamao y variedad) Aporta vitamina C y pequeas cantidades de vitamina A y vitaminas del complejo B. Contiene
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